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阿育吠陀所涵蓋的不但是身體層面,若是我們的生命能量流通傑出,健康會變好,意識水準能提拔,亦能感受到本身與六合萬物的貫穿連接。健康不只是指沒有疾病,也要有協調的生活體例並遵照紀律的生活,是一種自己與世界處於平和的幸福狀況。

【文字整理/謝郁琪 資料濫觞/《阿育吠陀養生湯》(橡實文化)】

阿育吠陀的歷史發源於印度,大約5千年前,出自吠陀期間最古老的神聖經典翻譯「脈輪」可說是阿育吠陀的基礎翻譯阿育吠陀(ayurvéda)是由梵語(印度神聖的說話)的幾個字根組成的,ayus的意思是「生命」或「糊口原則」,而veda是「科學」之意。因此,阿育吠陀可以翻譯為「常識」或「生命科學」。

阿育吠陀的生活藝術

【完全內容請見 life plus豐年誌》 2018年1月號;加入 《熟年誌》粉絲團

這些具生命能量的脈輪,影響著華碩翻譯公司們的健康,還有意識和心靈。為了到達生命的協調,所有的脈輪應該要打開並相互協調。每一個脈輪都有其特定的頻率,並帶有各自的符號、音符、顏色、元素、內排泄腺(腺體直接排泄激素到血液中),也有影響感官、行為和情緒的功能翻譯

只要顛末一些特定的鍛鍊後,就有可能感知到自身的脈輪。那一種使人著迷的體驗,可引領我們索求極深沉的內涵素質之各個面向。為了能感知到它,第一步是個體與天然元素或某種振動的相容。完全存在於每個當下,深切感觸感染到每一刻皆雄厚且安靜冷靜僻靜翻譯

脈輪(chakra)是梵文字,意思是「輪」翻譯脈輪處於人體的精微體層次中,可領受、轉換及傳送生命能量。這股體內的流動能量,會流遍由眾多「氣脈」(nadi)組成的收集。最主要的3條氣脈稱為「左脈」(ida)、右脈(pingala)和中脈(sushumna)。這股能量沿著脊柱以螺旋路徑交織上升,在眾多交會處形成各個脈輪翻譯從脊柱底部到頭部頂端處,共有7個首要脈輪。



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